「いま、ここ」に在る。
それは特別なことではなく、
けれど私たちが日常の中で見失いやすい感覚でもあります。
前回のワークショップでは、
「いま、ここ」に在ることを、
それぞれの身体と感覚を通して探究しました。
今回はそこに、
『触れること』を加えていきます。
エサレン®マッサージが他のオイルマッサージと異なると言われる理由のひとつに、
プラクティショナーが「いま、ここ」を体現することがあります。
このワークショップでは、
Esalen® Institute （エサレン®研究所／アメリカカリフォルニア州）で生まれた
エサレン®マッサージ のトレーニングで用いられているエクササイズを通して、
プレゼンスとタッチの関係を体験的に探究していきます。
触れることは、単なる技術ではなく、
その人の在り方そのものが現れます。
どのように触れるかの前に、
どのように「在るか」。
どれだけ今ここにいるか。
どれだけ自分の身体とつながっているか。
そのプレゼンスの質を一緒に探求していきましょう。
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このような体験をします
短いガイド瞑想
音楽に身を委ねるムーブメント
「いま感じていること」に気づく自己との対話
タッチの実践（着衣で行います）
小グループでのシェアリング
（触れることに慣れていない方も、安心して参加いただけるように進めていきます）
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このような方におすすめです
＊自分の感覚にもう少し丁寧に触れてみたい方
＊日常の中で、少し立ち止まる時間を持ちたい方
＊人との関わりの中で、無理なく在りたいと感じている方
＊触れることや、からだの感覚に興味がある方
特別な経験や知識は必要ありません。
はじめての方でも、安心してご参加いただけます。
＊セラピスト
＊カウンセラー
＊ボディワーカー
など対人援助に関わる方にとっては、
ご自身の在り方やプレゼンスを見つめる時間として、
より深い体験となるでしょう。ご自身の触れ方やタッチに、
これまでとは少し違った感覚が生まれてくるかもしれません。
＊＊＊
触れるということは、
他者に触れるということだけではなく、
自分自身に気づいていくこと、そして自分自身に触れていくことでもあると思います。
いま、この瞬間に、どのように在るのか。
私たちの存在の質が
そのまま触れ方としてあらわれてきます。
それはマッサージの実践の場に限らず、
日々の中で人と関わるときにも、
静かに影響してきます。
何かをしようとする前に、ただ在ること。
そこにありつづけること。
それはひとつの技であり、
私たちの在り方や関係性に、
深く作用していくものでもあります。
この時間が、
ご自身とのつながりに、
そして他者との関係に、
静かな変化をもたらすきっかけとなりますように。
プレゼンスは、何かを足すことではなく、
すでに在ることに気づくこと。
豊かで深遠な時間をご一緒できることを、心より楽しみにしています。
| 日時 | 5月25日（月） 10時〜16時 |
|---|---|
| 場所 | 沖縄県南城市 （ご参加の方に詳しいご案内をお送りします） |
| 講習費 | 16,500円（税込） |
| 参加資格 | どなたでもご参加いただけます |
| お問い合わせ | 下記のフォームにてお申し込みいただくか、「プレゼンスを深めるワークショップ」とご記入いただき、以下のメールアドレスまで直接お送りください。hello@bodyuniversal.com |